Erdemes pszichoterapiara menni, hanem egy konret problemam van hanem rengeteg?

Nagyon sok dolog van ami nem ugy tortent a multamban ahogy kellett volna. Rengeteg hibat is elkovettem. Osszeirtam hogy mik bantanak, mik jelenleg a problemaim es mi az ami ezekhez vezetett. Vannak dolgok amiknek felek a kovetkezmenyeitol, szorongok.

Lenyegeben osszeirtam az eletem es a problemaim gyerekkoromtol mostanaig. Most 27 vagyok. Ezek bantanak, aggasztanak es hatassal vamnak a jelenlegi eletemre is.

Osszeirtam az aktualis problemaimat is, de ugy erzem hogy a multam is kell hogy kontextusba helyezze a dolgokat.

Valoszinu az elso 50 perces konzultacio ezzel el is fog menni es csak a masodikon jutnank hozza hogy atbeszeljuk a dolgokat.

Magan szakemberhez mennek. Nem hiszem hogy allamin van erre kapacitas.

Valoszinu pszichiaterhez mennek aki csinal pszichoterapiat mert lehet hogy antidepresszans kurara is szuksegem lenne (foleg a sulyos alvasproblemaim miatt).

Olyan szakembert szeretnek budapesten aki foglalkozik csalad terapiaval is mert kesobb elmennek a szuleimmel is. Nem art ha a pszichoszomatikus betegsegekhez is ert.

Esetleg tudtok valakit javasolni?