Bizonytalan-elkerülő kötődő férfivel tapasztalatok?

Azt gondolom ezt igazán csak a pasi tudja megoldani. Ha ő képtelen/nem akarja, akkor még nincs kész komoly kapcsolatra.

Nem fogod tudni megmenteni őt saját magától.

Amikor azt mondja, hogy igazán nem szerelmes, higgy neki. Ő ismeri igazán magát, felnőtt ember. Lehet visszafogad, de annyira nem szeret hogy ne szórakozzon az érzéseiddel. Talán fel se fogja mennyire bánt ezzel.

En is ilyen tipus vagyok, azzal a veglettel, hogy nem is tudok kapcsolatot kialakitani. Egyszeruen nem tudom elkepzelni, hogy fizikailag es lelkileg, erzelmileg kozel engedjek magamhoz valakit. Amikor azt mondja, hogy nem szeret, szerintem megijedt attol, hogy kozelebb kerultetek.

Gondolkoztam, hogy engem mi lendithetne at, hogy ne ijedjek meg a melyulestol. Nem tudok erre otletet mondani. Szerintem a parod jol teszi, hogy pszichologushoz jar, az hozhat eredmenyt, csak az hosszabb ido, es a parodnak is akarnia kell.

Kedves Kérdező!

Jómagam is bizonytalan kötődésű vagyok, több éves terápián vagyok túl. Több módszert kipróbáltam, végül az EMDR terápia hozott óriási változást az életembe. Most már azon a szinten vagyok, hogy nem érzem az a kétségbeesett érzést, hogy úgyis el fognak hagyni, nem érzem azt, hogy "kiugranék" a kapcsolatból a legapróbb probléma miatt is, és már ritkán jön elő az, hogy adott napokon nem érzek semmit a párom iránt.

A párod helyzete nem könnyű, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy ezt neked tűrnöd kell, muszáj felismerned, hogy hol vannak a határaid, mi az a pont, amíg te jól érzed magad ebben a kapcsolatban (főleg akkor lehet nehéz ez, ha esetleg neked is van kötődési sérülésed).

Ami nekem nagyon sokat segített érintettként az empátia önmagam iránt, amikor átéreztem, hogy mennyire rémisztő lehetett csecsemőként, amikor nem úgy reagáltak a szükségleteimre, ahogy kellett volna. Ha ez megvan, hogy megérted a "belső kisgyereket", akkor jöhet a tudatosság és önmagad monitorozása. Tudatosítani, hogy már nem a múltban vagy, hanem egy szerető társ mellett, fel tudod sorolni, hogy mivel "bizonyította", hogy szeret téged, érzed, hogy biztonságban vagy mellette. Nekem ezek segítettek, de minden személy más, inkább csak azt akarom jelezni, hogy van ebből kiút, csak nagyon küzdelmes és fájdalmas szembenézni a múlttal.

Említetted a párterápia lehetőségét. Kötődési problémák kapcsán nagyon hasznos az ÉFT párterápia. Azt is nagyon megértem, hogy a párod bele van már fáradva a terápiázásba, valószínű, nem jó terapeutánál van, érdemes lenne váltani. Remélem valamennyit segítettem, átérzem mindkettőtök helyzetét, nagyon nehéz egy ilyen párkapcsolat.

Én lánnyal voltam így, sőt most is.

Nézd, sok türelem, megértés, bla bla bla

Ez nem az a szituáció, amikor egoval elérünk bármit (lásd 1es, egyből egos problémát csinál belőle, váljon egészségére)

A csávó ezzel jár, ha szereted, akkor elfogadod, hogy hülye, és bízol benne, hogy javul idővel. Ha nem, hát nem. Varázslat nincs, ha lenne, akkor azt adnánk a patikában