Kiújult volna a pánikbetegségem?

2012-ben pánikbeteg voltam amire gyógyszert is szedtem 1 évig.

Sajnos most úgy érzem,hogy újra előjött nálam ez a betegség. Kb 3 hete kezdődött minden ugyanazokat a tüneteket éreztem mint régen. Nem tudtam mély levegőket venni a szívem elkezdett hevesen verni szédültem ájulás kerülgetett halálfélelmeim voltak. Azt hittem,hogy itt a vég és fél órán keresztül eltartott egy ilyen pánikroham. Nekem nagyon sok tünetem van többek között zsibbadás a kezeimben nyugtalanság és úgy érzem sokszor mintha elnehezedne a mellkasom meg az egész testem. Borzalmas érzés ez amit én átélek most már nap mint nap. Van mikor jobban vagyok aztán csak váratlanul lecsap rám egy pánikroham és nem tudom akkor mit tegyek. Nem akarok újra gyógyszereken élni. Nem hiszem el,hogy nincs más megoldás erre csak a gyógyszer. Voltam orvosi vizsgálaton is EKG-t is csináltak és mindent rendben találtak a szívemnek nincs semmi baja. Meg mostanában azt vettem észre,hogy a bal kezem gyenge meg néha fáj is és ez nagyon rossz érzés. Tegnap éjjel is pl arra riadtam fel,hogy nem éreztem a bal kezemet vagyis az ujjaimat annyira elvoltak zsibbadva. Megijedtem és felugrottam az ágyból utána meg elkezdett hevesen verni a szívem de nem sokáig tartott ez a rosszullét. Utána jobban lettem és a kezemet is éreztem. Nem tudom mit tegyek de az orvos az javasolta,hogy menjek el pszichitárhez vizsgáltassam ki magam. Ti mit tanácsoltok nekem? Van más megoldás a gyógyszer helyett?