Egyre rosszabbul érzem magam Segítettek?

Sziasztok!

5 éve anorexiás voltam nagyon lefogytam mert nem éreztem szépnek magam akkor 85-ről mentem le 50kg-ig

A lényeg hogy tavaly 65kg voltam majd mostanáig feljöttem 75kg-ra (180cm).

Közben folyamatosan edzettem hogy ne zsírban jöjjön fel

Nagyon sok helyről kaptam a pozitív visszajelzést az alakomra de nem tudom szépnek látni magam

Folyton azt látom hogy kicsi a karom és mindenkinek aki még egy percet nem sportolt életében annak is nagyobbnak látom és arányosabbnak a testét

Napról napra rosszabbul érzem magam emiatt folyton nézem a tükörben magam és csak a hibákat látom

Kitűztem magamnak egy apró célt hogy hogyan akarnék kinézni de félek ha el is érem szorgalmas munkával akkor se fogom jól érezni magam a bőrömben :(

Régebben nagyobb volt a hasam kissebb a karom mégse éreztem magam annyira rosszul mint most

Több pólóm is van ami már nem jön fel a karomra a vállamra tehát kézzel fogható jele van az edzéseimnek mégse vagyok megelégedve

Ha nem néznek meg az utcán a lányok úgy már rosszul érzem magam hogy nem nézek ki eléggé jól

Jelenleg is orvosi kezelés alatt vagyok járok csoport terápiára is

Mind a kezelőorvosomnak mind a pszichológus nőmnek nehezen beszélek erről

Anyukám is dicsér hogy izmosodok

A szomszédok is stb

Egy hete nem edzettem mert elestem és megzúztam a csuklomat és így még rosszabbul érzem magam hogy edzeni se tudok

A barátnőm is megdicser sokszor

De én valamiért hiába fejlődök testileg lelkileg egyre csak lentebb vagyok

Szerintetek hogy tudnék ezen változtatni hogy máshogy lassan magam?

Csak megkéne várnom míg olyan izmos leszek vagy a probléma a lelkemben van?

A válaszokat előre is köszönöm