fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Más pánikbeteg is tapasztalt...

Más pánikbeteg is tapasztalt már ilyet? (Légszomj)

Figyelt kérdés
Már néhány éve pánikbetegséggel küzdök (Egy enyhébb gyógyszert is szedek rá) . Mostmár a rohamok száma jelentősen csökkent , azonban az utóbbi pár hétben légszomj szokott rámtörni és csak utána jön a többi szokásos “pániktünet”. Ha megnyugszom még utána is úgy érzem egy ideig hogy nem kapok levegőt. Kb februárban jártam egy allergia vizsgálaton, ahol a tüdőkapacitásomat is megnézték és pár napja voltam laborban, ahol szintén mindent rendben találtak. Okozhatja a szorongás ezeket a légszomjakat?

#pánikroham #szorongás #pánikbetegség #légszomj
2020. szept. 11. 14:35
 1/8 anonim ***** válasza:
100%
A pánikbetegség bármit okozhat. Pont ez a lényege, hogy bármilyen tünetet produkálhat.
2020. szept. 11. 14:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
100%
Természetesen okozhatja. És még ezen kívül annyi buta tünetet, hogy csak na.
2020. szept. 11. 14:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
100%
Igen, tipikus tünet, ráadásul öngerjesztő.
2020. szept. 11. 15:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:
Valóban minél jobban koncentrálok rá és próbálok mély levegőket venni, egyre rosszabb lesz
2020. szept. 11. 16:20
 5/8 anonim ***** válasza:
100%

Ha kitűzöl egy rendszert, hogy x hosszú belégzés, y hosszú kilégzés és számolod az ütemet és csak arra fókuszálsz, az segíthet. Ha tudsz angolul, van két jó videó, amit ugyan a korona miatt tettek fel, de bármilyen légszomj megelőzésére, kezelésére jó gyakorlatok.

[link]

[link]

2020. szept. 11. 17:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
100%
Nekem is mindig légszomj volt tőle, azt követte a pánikérzés, szédülés stb. bárhogy meg tud nyilvánulni.
2020. szept. 11. 17:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
100%
Relaxációval megszüntethető.
2020. szept. 11. 18:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2020. szept. 12. 18:07

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!