Mit csinaljak a depresszió legrosszabb szakaszában? Mar a nyugtató sem segít.

Le sem tudom írni, hogy mit erzek. Hónapokkal ezelőtt elvesztettem a munkám(bar most nem is tudnék dolgozni), egyedül csak az anyámmal van kapcsolatom, aki nem ér rá, plusz sokkal jobban szeret a férjével lenni, mint velem. Abszolút senkim nincs, gyerekkorom óta mentális gondjaim vannak. Bipolaris vagyok es borderline, brutális depressziós szakaszokkal. Egész nap egyedül vagyok. Mar sorozatot sem tudok nézni, egesz nap csak bőgök. Így élek fél éve. Igen, tudom ne sajnaltassam magam, de nincs mit tenni. A végleges megoldáshoz még gyáva vagyok.