Frontintól rémálmaim vannak. Mit tegyek?

Nem régen halt meg az egyik közeli hozzátartozóm, amiért kicsit álmatlanabb voltam mint egyébként (megviselt a dolog de nem túlságosan), és az egyik ismerősömtől kaptam egy üveg 0,5mg-os Frontint hogy vegyem be ha nemtudok aludni, de úgy érzem hogy ahelyet hogy segítene csak ront a dolgokon. Minden éjszaka legalább 2x ébredek sírva vagy ordítva ha Frontint vettem be és borzalmas érzés. Nélküle meg csak "szimplán" nemtudok aludni és nyugtalan vagyok, szorongok(ez a haláleset elott meg a gyógyszer előtt is sokszor előfordult már). Nemtudom mi lehetne a megoldás, több ismerősöm is szedte, azt mondták gyenge gyógyszer nekik semmi ilyesmit nem okozott max egy kis aluszekonysagot/kabultsagot. Előtte egybkent nem szedtem hasonló dolgokat soha. Valakinek tapasztalat, vélemény, tanács?