Bűntudatom van emiatt,mit kéne tennem?

Nehéz ide kiirni és annyira nem is merem, de a lényeg annyi, hogy amíg külön voltunk a párommal, (hozzateszem nagyon csúnyán bánt velem akkoriban) akkor pár hétig interneten felvettem a kapcsolatot egy másik féllel, akinek panaszkodtam róla. Nem utasítottam vissza a kedvességét, viszont nem adtam neki szabad utat, mert nem szerettem volna rögtön újba belebonyolódni. Sok olyan dolgot írtam neki amiket megbántam, mert végül össze jöttem a párommal és nagyon szeretem, de mardos a bűntudat amiatt, hogy miket írtam, miket mondtam. Persze nem voltunk akkor együtt, de személyesen vele kapcsolatban mondtam például olyanokat hogy hogyan bánt velem, vagy hogy milyen volt vele a szex és most hogy újra osszejottunk egyszerűen mindig eszembe jutnak ezek. Félek attól, hogy kiderül és ezek miatt elhagy ismét. Kiemelném, hogy arról is beszéltem, hogy mennyire hiányzik és mennyire szeretem, csak nem hagy nyugodni ez az egész és nem tudom mit tegyek.