Mit tegyek, ha még mindig fent áll az utazás utáni depresszió?

Én is voltam már így. Nehéz átvészelni, de ez egy természetes dolog és a "szürke hétköznapok" majd lerángatnak a földre.

Azzal tudsz segíteni a dolgon, ha megpróbálod megfogalmazni, mitől volt olyan jó, mi az ami most hiányzik (esetleg megteremteni hasonló környezetet), nyilván pl. tenger nincs, de elmehetsz egy jót úszni, stb. - afféle levezetést , átmenetet csinálni a zord hétköznapok és a felhőtlen nyaralás között.

Egy baratom egyszer szt mondta ne vagyj vissza olyan helyre, ahol nagyon jol erezted magad, mert masodjara mar ugyse lenne ugyanolyan jo. En azita is ezzel vigasztalom magam, amikor szomorkodom, mert sajnos tenyleg, mar nem ugyanazok az emberek, ugyanaz az idojaras stb lenne (van) most ott es ha hirtelen visszacsoppenel oda, lehet nem erezned magad ugynaolyan jol es utana nem is szomorkodnal ugy mint most.

1-es javaslatait fogadd meg.