Le lehet valaha szokni az alkoholról ha egyszer már rászoktunk?

Évek óta naponta megiszok 3-4 sört , hétvégente többszörösét és most próbáltam abbahagyni de feszengek ha nem iszok meg legalább 1-et munka után.. voltak periódusok az utóbbi években, hogy hétköznap nem ittam csak hétvégente, de most ez se sikerül már úgy néz ki.. viszont azt nem tudom elképzelni, hogy teljesen letegyem. Azt nem szeretem, hogy minden nap iszok, meg, hogy hétvégén 1 tálca sört megiszok, leginkább csak csökkenteni szeretném arra, hogy csak hétvégén igyak akkor is kevesebbet, de az a kérdés, hogy leszokhatok erről? Az a baj, hogy ehhez kötöm az örömöt meg a jutalmazást a napvégén , egyedül élek 28 évesen szóval nincs ki leállítana.. munkába jól végzem a dolgom ott nem iszok meg hétköznap nem is iszok annyit, hogy annyira másnapos legyek, de hétvégén KO, egyedül leiszom magam nagyon és sajnálom magam.. mit lehetne ezzel csinálni?

Akarom is de érzem, hogy nem is mert félek, hogy még rosszabb lesz enélkül