Ha nem akarok menni sehova akkor hogyan gyógyuljak ki ebből magamtól??

A friss levegő kell. Lehet, hogy szakember nélkül nem fog menni. A depressziót többnyire az okozza (persze bármi más is lehet), hogy túl sokat gondolkozol, és ezekből végül az lesz, hogy ezt is rossznak látod, meg azt is. Szóval elkell terelned a gondolataid, és meg kell tanulnod irányítani őket.

De egy kivizsgálás mindenképpen jó lenne.

A szivednek szüksége van egy kis sétára mindennap meg a friss levegő is jót tesz

Itt van a nyár lassan és ha a virushelyzet engedi lehet menni fagyizni meg majd strandra is ahol lehet csajozni meg lesni a bikinis bukszákat

Ha nincs kedved menni akkor is indulj neki menj el a boltba bevásárolni vagy csak sétálj egy nagy kört mindennap

Gimes Katalin - Családterapeuta, addiktológus konzultáns ...

www.csaladinet.hu › szakertok › faq

Én inkább azt gondolom, hogy bár őszintének kell lenni, de ez még sok nekik, és inkább még ... Egyre jobban elhanyagolta a lakást, alig mosogatott,takarított.

Nézd meg ezt az oldalt de erőt kell venned magadon és kis léptekben de haladni előre.