Írna olyan, akinek sikerült legyőznie a generizált szorongást?

A testi tüneteket szorongáscsökkentővel lehet csillapítani, a terápia elengedhetetlen.

Agykontrollal.

Én is elviselhetetlen szorongással küzdöttem. Nem bírtam aludni, enni, utcára menni is alig tudtam, teljesen ráment az egészségem. Szerintem egy ilyen helyzetből gyógyszeres terápia nélkül nem igen lehet önerőből kijutni. A gyógyszer segíteni fog abba, hogy megint egy teljes értékű emberként funkcionálj. Néhány hét szedés után újra tudtam dolgozni, találkozni a barátaimmal, jól érezni magam, nyugodtan aludni. Ez sokaknak ugye alapvető de nekem ez felért egy csodával.

A generalizált szorongást gyógyszerrel lehet kezelni. A sport is sokat segít. Nekem is volt 12 évvel ez előtt. Később el lehet hagyni a gyógyszereket.

Teljesen szerintem sehogy. Nekem a sport segít sokat meg a nyugalom meg ha olyasmit csinalok amibe teljesen beletemetkezem és leköt annyira hogy eszembe se jusson semmi és a jó társaság ami számít hogy érezd tartozol valahova