Vannak itt trichotillomániások?

Jelen. Gyermekkor óta, közepesen súlyos forma, tehát “csak“ pödrés, piszkalas, csomózás, csomó kihuzasa, de próbálom visszafogni magam, nert egyre csúnyább a vége. Én megenni nem szoktam, de ismertem olyat akinek ilyen súlyos volt.

Igaz, ez sokszor együtt jár egyéb szorongásos tünetekkel is (nekem köröm és körömágy piszkálása, éjszakai fogcsikorgatás sokkal markánsabban van jelen az életemben).

N 31

Jelen.

Én is tekerem/pödröm/csavarom a hajam (de nem tépem). Illetve mániákusan tépkedem szemöldökcsipesszel a szemöldökömet (sok van, gyorsan nő, de így is sikerült elég vékonyra szednem már), és időnként a szempilláimat is (volt egy időszak, amikor nagyon tépkedtem). Illetve, amikor már eltelt egy kis idő láb- vagy hónaljborotválás után, akkor ott is tépkedek.

(Szorongásos tüneteim vannak, és pánikbeteg vagyok.)

Sajnos nem tufom mi erre a megoldás.

Jelen..

Szempillámat és szemöldökömet tépkedem. De nagyon durván.

Már ovis korom óta ezt csinálom, és sehogy se tudok leszokni róla.

Szorongásos tüneteim is vannak, és mostanában elég jól összejöttek a dolgok. (rossz értelemben)

L