Autogén tréninget el lehet sajátítani otthon magunktól?
Figyelt kérdés
YouTube video..?
Járt valaki autogén tréningre?
Mire jó?
2020. máj. 7. 19:38
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Arra jo, hogy megmutatja, hogy te iranyitod a testi erzeseidet. Ha arra koncentralsz, hogy meleg a jobb karod, azt is fogod erezni. En elkezdtem egy pszichologussal, de felbemaradt. Most itthon csinalom egyedul.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyedül is lehet megtanulni, de nem biztos, hogy jól. Az első három gyakorlatnál nincs jobb relaxáció, a többi tíznél (szervtréning) létezik hasznosabb.
Érdemes egy alkalom terápiát szánni rá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!