Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mitől rossz az alvásom? El...

Mitől rossz az alvásom? El tudok aludni de midnig felébredek 5 percenként és forgolódok!

Figyelt kérdés

Mi a teendő ilyen esetben? Ez már egy hónapja kezdődött és egyre rosszabb

#alvás #forgolódás

2020. ápr. 22. 20:06

1/1 anonim

válasza:

Én is igy vagyok de csak a karantén miatt. Ha elmész futni vagy tornázol akkor elfogsz tunni alunni 13F

Nkm bevált

2020. ápr. 22. 21:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Pánikbetegségem/szorongásom és Frontin függőségem romlása antidepresszáns kezelés után, rossz pszichiátert választottam, vagy a hosszú ideje szedett gyógyszer az oka?

Utóbbi időben nagyon sokszor fáj a fejem szedulok gyorsan dobog a szívem "gombóc" van a torkomban. Mit tegyek? Mi bajom lehet?

Stresszelés ellen természetes megoldások?

'Gyógyult' alkoholistáktól kérdem: Mesélnétek az élményeitekről, rossz vagy jó tapasztalataitokról?

Az egész életem rossz szokások, függőségek halmaza. Hogyan tudnám megvltoztatni az egeszet?

Fáj a torkom, a fejem. Rossz a közérzetem, és éjszaka nagyon rosszul alszom. Már másodszor. Forgolódok,3-4-szer felébredek, kattog az agyam. Mitől lehet, főleg utóbbi?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!