Pszichológushoz vagy pszichiáterhez érdmesen fordulni szociális szorongás miatt?

Előszr kezdd a kisebb súlyúval - ágyúval vdrébre nem lövünk. Ez a síma pszichológus. Ha nem segít, az könnyen kiderül, mert kb. fél éves terápia alatt ki kell derülnie, hogy mi a baj, hozzáférhetőe-e álztala vagy máshova kell-e menned. Illetve az is kiderül, hogy ti nem passzoltok össze - valamaiért nem bírod a képét vagy ő a tiedet és csak kínlódás az egész.

Mind másfajta technikát használ, ezerféle terápis módszer létezik. Az is döntő, hogy TE mit bírsz el, mennyi erőd van, tehetséged, motiváűciód és milyen a háttered (érzelmileg támogató háttér).

Olyan terapeutához érdemes fordulni, aki mélylélektani módszereket (KIP, ego-state, regresszió, Bradshaw, Rossi)

alkalmaz. Ezek nem egyszerű beszélgetések.

a klinikai szakpszichológus dolgozott kórházban, komolyabb mentális betegekkel, gyógyszert nem írhat fel, de ha úgy érzi túl megy a kompetenciáján a dolog átirányíthat pszichiáterhez.

mivel nem mindegyik milyen mértékű a betegéséged