Hogy alakul ki a szociális szorongás?

A második opciót mondanám mindenképpen, igen...

Ez változó, lehet genetikai oka is. Nálam nem tudom, hogy mi, mert ameddig vissza tudok emlékezni az életemre, mindig ilyen voltam.

Rossz elmenyek es traumak. A szocialis szorongast okozhatja szemelyisegzavar is, de akar egy teljesen fuggetlen trauma is kivalthatja. Tehat ha peldaul elut egy auto akkor a trauma hatasara kialakulhat szorongas ami nem valogat. Szorongasos gondolataid lehetnek tole szocialis helyzetekben is. De az is lehet, hogy bantalmazo csaladban nottel fel es kevesebbnek gondolid magad masoknal es ez okozza a szorongast. Kognitiv terapia a legjobb erre, tapasztalat

Genetikai IS, ha valakinek hajlama van a szorongásra akkor nála könnyebben kialakulhat, de nagyrészt inkább rossz élmények, traumák, szociális készségek hiánya, önbizalomhiány, kötődési problémák okozhatják.

Én is úgy gondolom, hogy traumák gyerekkori élmények. Én is küzdök szorongással és jó lenne már túljutni ezen.