A pánikbetegségem miatt lehet ez az érzés? Többi lent

A stressz és szorongás nagyon sokat tud rontani az ember közérzetén. Simán előfordulhat, hogy ez tett rá egy lapáttal és így reagál a szervezeted, illetve te magad. Sokszor a pánik és félelem még ront az amúgy is szar helyzeten.

Amúgy én ájulós vagyok. Sose lett nagyobb bajom belőle... Ettől nem leszel halálos beteg. Ha van is szervi oka, szinte biztos, hogy kezelhető. Alváshiány, vérszegénység, leesik a vércukor szint stb.

Ha úgy érzed hogy elfogsz ájulni feküdj le esetleg emeld fel a lábad. Utána ha kicsit jobban vagy egyél valami kellően cukrosat. Lehet, hogy amúgy nem lenne hatásos, de a placebo itt is csodákra képes. Csak be kell beszélni magadnak, hogy minden oké és tényleg jobb is lesz.

Csak nyugi:)

Hipochonderek többsége nem is pánikbeteg, csak azt képzeli be. Ehhez kéne egy pszichológus aki segít ebből kilábalni.

Legtöbbször csak simán stresszbeteg az ember.

Ahogy betudod haluzni egy fejfájástól azt, hogy agydaganatod van, ugyanúgy behaluzod azt is hogy pánikbeteg vagy, sajnos ez amiatt is van mert lassan már mindenkire ráfogják 1-2 rosszullét után, hogy biztosan az, és a hipochonder pláne hajlamos erre ráhajlani, hogy na én is az vagyok.

Pszichiáter = tünetet csökkent

Pszichológus segít leásni oda, hogy ezt megoldd, hogy ne ess bele.

Rajtad áll.

Az, hogy nem teszel semmit az meg egyértelmű stagnálás.