Mitől gondolkodom nehezen?

Egy hónapja úgy érzem hogy nehezen tudok gondolkozni,és nehezen fogalmazom meg a mondatokat és néha megakadok.Mikor keresek valamit néha nem tudom és mas iranyban indulok. Folyton fáradt vagyok és szédülök nézek előre és semmire nem gondolok.Három honapja hagytam ott a munkámat nem jartam ki szinte sehova azt vettem észre hogy nagyon félénk lettem és szégyenlős de mar a csaladomban is szegyenlős és zavarban vagyok. Sajnos nincsenek barataim akikel tudnék beszélni folyton szomoru vagyok. Előre is köszönöm a válaszokat.