Ha valaki túl sokat dolgozik és legyengül az immunrendszer annak milyen betegségei lehetnek?
Figyelt kérdés
Hallom , hogy sokan emiatt betegednek meg. És mivel lehet megelőzni ?2017. máj. 27. 13:31
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Kiütései lehetnek a bőrödön, könnyebben kapnak el betegség et stb
2/8 anonim válasza:
válasza:egészséges táplálkozás, sok vitaminbevitel, sok folyadékbevitel, sok pihenéssel megelőzhető
3/8 A kérdező kommentje:
Ha 12 órában dolgozom de úgy, hogy 1nap munka 1 nap pihenő vagy 2 nap munka 2 nap pihenő akkor van elég idő kipihenni magam?
2017. máj. 27. 13:37
4/8 anonim válasza:
válasza:az nemjó...
napi min 8 óra pihenés, de próbáld ki, hogy megnöveled a vitaminbevitelt, stb-t
5/8 A kérdező kommentje:
Minden nap alszok 12 órát, kivéve amikor egymás után megyek akkor csak 8at
2017. máj. 27. 14:06
6/8 anonim válasza:
válasza:Egy felnőtt embernek 7-8 óra alvás elég. Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, húst, halat akkor egészséges leszel.
7/8 A kérdező kommentje:
Tehát ha a 8 óra alvás megvan akkor nem lesz gond így ? Egyébként nem hosszútávon csinálnam ezt a munkát csak pár hónapig
2017. máj. 27. 15:43
8/8 anonim válasza:
válasza:Igen az elég. Ha az alvás minősége is érdekel, akkor a Fitbitnek vannak jó alvás és aktivításmérő karkötői, szerintem érdemes beruházni egyre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!