Már megint beteg lettem, mit tehetnék?

Elsőre kellett volna rendesen kipihenni, szerintem ez a probléma. Megvárni, míg újra megerősödik a szervezet, mert az is lehet, hogy visszafertőzött valaki.

Tarts ki, sok meleg mézes-citromos tea, hideg borogatás a torkodra, és narancs-grapefruit-citrom összefacsarva - nekem nagyon bevált.

Arra nem tudok válaszolni, hogy miért vagy ilyen sűrűn beteg, biztosan gyenge az immunrendszered a vitaminok ellenére is.

Ami viszont segíthet ebben a fázisban, az a gyömbértea. Egy kb. 5 cm-es nagyságú gyömbért le kell reszelni és ráönteni 3 dl forró vizet és lefedve állni hagyni, amíg kihűlik. Ezután leszűrni és már iható is. Nagyon erős, csípős íze lesz, de nagyon hatásos. Férjemnek is ez segített 2 nap alatt elmúlasztani a torokfájást, ráadásul a gyömbér immunerősítő és vírusölő is. Jobbulást!