Virusos megfázás okozta légcsőhurutra mi az ami feloldaná a lerakódást?

Már hetek óta hol megfázás, hol köhögés /száraz/, de egyszerüen nem tudok kilábalni,mert állandóan azt érzem, hogy fel kellene köhögnöm valamit, igaz szakadozik néha, de ettől még nem múlt el. Az orvos látta, azt mondta, hogy a tüdöm és a többi rendben, csak épp a légcsőhurut makacskodik. Valamilyen módszert ajánlana valaki, aki hasonlóan szenved?