Hogyan tudnám erősíteni az immunrendszerem?
Figyelt kérdés
Szerintem elég gyenge, vannak valami ételek, italok, amikkel tudnám erősíteni? Nem szeretnék gyógyszereket szedni, az csak rontana a helyzeten hosszú távon.
Előre is köszönöm a válaszokat
2013. szept. 19. 09:03
1/5 anonim 
válasza:
válasza:c vitamin 1000 mg per nap ez egy alap dózis, főleg ha dohányzol, piálsz, vagy fizikai melót végzel.
ezen felül multivitamin, amiben ásványi anyag is van
2/5 anonim válasza:
válasza:gyógyszer nem is kell szedni. Szedj vitamint egyél sok zöldséget gyümölcsöt. A sport is erösiti az immunrendszert. Vannake gyéb természetes immun erösitők, pl méhpempő, méz, echinacea
3/5 A kérdező kommentje:
A vitaminokat nem feltétlenül szeretném szedni, egyrészt iszonyat drága, másrészt szerintem abbol sem egészséges minden fajta. Olvastam valahol, hogy aloe kell, de abbol milyen féle? C vitamint szedek amúgy, és dohányzom, de nem végzek fizikai munkát.
2013. szept. 19. 09:16
4/5 anonim válasza:
válasza:nincs semmi gond a vitaminokkal sem. különben nem forgalmazhatnák.
5/5 anonim válasza:
válasza:egy multivitamin 2-3 ezer ft és elég kb 2-3 hónapra.
+ c vitamin, mert azokban elég kevés van.
az immunrendszer elsődleges építőkövei ezek, és nem az aloe.
pár doboz cigivel kevesebb és megvan az ára.
ha választanom kéne, tuti a cigi menne a levesbe, és lennék inkább egészséges.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!