Megfáztam. Hogyan/mivel kúrálhatnám ki magam gyorsan?

Már nem egyszer voltam megfázva életem során,mindig ugyanazok a tünetek,meg minden.Sajnos sokáig elszokott húzódni,van h 2hét is.Most pénteken kezdődött,minden tünet stimmel,de szeretnék gyorsan meggyógyulni,mert jövő hét péntektől végre szünet,én meg mennék minden fele,már be vagyok táblázva,de így,h állandóan fújnom kell az orromat,nem vmi jó.Mit javasoltok?Házi praktikák?minden ötletet szívesen várok:)