A D vitamin hiánya okoz e náthát, vírust?

Ez most egy új divat, de az biztos, hogy vírusok okozzák, vagy bacik, de nem a D vitamin hiánya a náthát és az influenzát. Kellő C vitamin, amit bevihetsz napi 1 kivivel, és 1-2 db naranccsal is, zöldségek, testmozgás, gyakori szellőztetés és kézmosás, és a nagy tömegek kerülése szerintem sokkal fontosabb ebben az időszakban.

Azért a D-vitamin igenis fontos! D-vitamin nélkul csontritkulasa lesz az embernek, illetve konnyebben alakulnak ki a kulonbozo rakfélék, gyomorproblémák, és a tobbi. Télen tobbet kell szedni belole mert nem vagyunk annyit napon és a d-vitamin eloanyaga nem tud atalakulni a szervezetben a napsutés hiánya miatt.

Igen előanyag, lehet nem ez a pontos kifejezés, de csak akkor lesz a szervezet számára hasznos ha napfényt is kapunk