Mit szedjek, hogy elkerüljem a betegségeket?

10. Meg ezek szerint kicsit idegbajos is.

Kerüld a stresszt, mert az immunrendszernek az legnagyobb gyilkosa.

Közösségbe kerültél, ez ezzel jár. Majd hozzászoksz, és utána már nem betegszel meg olyan könnyen. Addig meg türelem és C+D vitamin.

Erős, egészséges immunrendszered nem attól lesz, ha a széltől is óvod, hanem attól, ha minél több mikrobával találkozol.

Bocsánat hogy ezt írom de ez az igazság. Nem tudod elkerülni. Gyerekekkel nem lehet egesz nap maszkban lenni de még az is csak csökkentené az esélyeket. Ezen vitamin meg semmi más nem segít nincs csodaszer. Max placebónak szedheted ha megnyugtat. Az immunrendszert hiába tolják ezt a reklámok nem lehet erősíteni az nagyjából adott. Nyilván ha kimerült vagy meg stresszelsz és súlyos vitamom hianyod van akkor megbetegedhetsz könnyebben de ahogy valaki fogamazott az van amit nyertál a genetikai lottón. Erősiteni nem is lenne jó ötlet mert az allergiát meg autoimmun betegséget eredményezne. Vagy elkapod vagy nem. Ha már sokat dolgoztál velük és sok kórokozóval találkoztál ellenállóbb leszel de pl a hányós hasmenős betegségek ellen csak pár hónapig marad meg a vedettség aztán újra el lehet kapni. Vagy megszokod vagy megszöksz. Én nagyon megjártam így a szökést választottam. Azért talán nem csak a gyártósor az egyetlen opció.

Tekintsd átmeneti időszaknak. Ha egy év alatt sem változik a helyzet, akkor kérdezd meg az orvosodat, hogy mi a véleménye.