A szervezetnek vannak C-vitamin raktárai? Vagy mindennap kiürül 0-ra?
Figyelt kérdés
Elnézést ha buta a kérdés.2010. okt. 30. 15:15
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Mivel vízben oldódik, ezért nem tudja elraktározni - kiürül :)
A zsírban oldódó vitaminokat raktározza el.
2/6 anonim válasza:
Nem ürül ki mindennap nullára. Egy felnőtt ember szervezete 20mg/kg C-vitamint tartalmaz, tehát egy 70kg-os személy esetén összesen 1400mg-ot, ennek naponta 3-4%-a ürül ki. A skorbut a súlyos C-vitamin hiány következményeként akkor jelentkezik ha a szervezet C-vitamin tartalma 300mg alá csökken. Mindez azonban nem csökkenti a mindennapos C-vitamin pótlás jelentőségét.
3/6 A kérdező kommentje:
Nagyon köszönöm a válaszokat! :)
2010. okt. 31. 19:33
4/6 anonim válasza:
válasza:Napi szinten minimum 1000 mg-ot mindenképpen juttass be, ezt Szent-györgyi Albert javasolja, aki nem véletlenül kapott Nóbel-dijat, és aki talán nem véletlenül élt 92 évig.
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Másodiknak igaza van.
Viszont az aki egészséges, az igen, szedhet több C vitamint is, de pl a vesebetegnek nem kéne, mert árt vele. A szervezet raktároz C vitamint , a +-t üritjük vizelettel.
6/6 anonim válasza:
válasza:egyébként van zsírban oldódó c vitamin is, csak nem igen tudják, az tud eljutni az agyba.
Ascorbyl Palmitát a neve és elég drága
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!