Nagyon legyengült immunredszert erősíteni?
Figyelt kérdés
Egy ideje folyamatosan elkapok valami virust, amitől tönkre megy az egész emésztésem, puffadok, gyomrom sem bír emészteni, epém sem működik közben a legjobban.... Majd elkezdek szedni probiotikumot, rendben jövök és egy kis idő múlva újra elkezdődik. Mitöl lehet? Mivel tudnám feltornázni az immunrendszerem? Járt már valaki hasonló cipőben? Tippeket szívesen fogadok,illetve termékeket. Probiotikumot kellene folyamatosan hónapokig szednem? Tanácstalan vagyok. Ételallergiám van, de betartok mindent. Esetleg cukor is gyengítheti az immunrendszert? Köszönöm, ha végig olvastad :)jún. 3. 13:04
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Cukor a fruktóz a glükóz és társai okozhatnak puffadást gáz képződést mert a kóros baktériumok nem csak a gyomorban hanem a belekben is elszaporodhatnak. Nekem volt ilyen, ami segített : SIBO diéta (olvass utána)és probiotikumok mellett máriatövis kapszula a máj és az epe működésének megerősítésére
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Kitartást és jobbulást kívánok. Igen, a cukor persze, hogy gyengítheti az immunrendszert, de nem az, ami a gyümölcsökben található. Úgyhogy egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, szedjél 1000 mg C-vitamint, menj ki a napra emberi időben napozni, hogy szedj magadba D-vitamint. Igyál sok vizet, kerüld a feldolgozott élelmiszereket. Esetleg Béres-csepp extrát is szedj napi 10 csepp elég és C-vitaminnal együtt szedd be.
3/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a kedves kommenteket!
jún. 3. 21:31
4/5 anonim válasza:
válasza:Szerintem ez nem vírus, csak egyszerűen rottyon van a bélflórád és akkor van jól, ha kezeled. Folyamatosan, évekig szedhetsz probiotikumot, de valami jó minőségű, magas CFU-s, több törzseset, pl. Yiya. És alap hozzá a napi 3-4000 NE D-vitamin, legideálisabban D+K formában, pl. Gal, Wtn, Yiya.
5/5 anonim válasza:
válasza:Mikrobiom diszbiózisnak hangzik.
Változatos taplálkozás zöldség gyümölcs gabona hús. Kevés feldolgozott étel
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!