Milyen orvoshoz kell mennem, milyen vizsgálatokat kell elvégeztetni?

Az őszi/téli időszakban nagyon gyakran van felső légúti megbetegedésem és ez elég kellemetlen, nem beszélve arról, hogy sokat vagyok miatta táppénzen is. Előfordul, hogy 2-3 hetente visszatér. Most nyáron is voltam már egyszer beteg. Idén szeretném ezt megelőzni de legfőképp az okát kideríteni. Szedek vitaminokat, eszek zöldséget, gyümölcsöt és melegen öltözöm. Látszólag mindent megteszek annak érdekében, hogy ne döntsön le a betegség. Milyen orvost, rendelést keressek vagy milyen vizsgálatokat lenne érdemes elvégeztetni? Fül-orr gégészeten jártam többször is, de semmi konkrétat nem mondtak, csak torokfájás elleni gyógyszert és orrsprayt javasoltak.