Felfazhattam attol, hogy itthoni edzes utan total kifulladtan, melegen, izzadtan, levettem a nadragom es a polom es a hideg marvany padlón fetrengtem plusz hozza ventillator is ment es kb orakig voltam igy?

Tegnap az edzes utan total kimelegedtem, es izzadtam. Utana ugy dontottem hogy lefekszek a foldre mert az nagyon hideg. Úgyhogy levettem a polot es a nadragot es bugyiban es melltartoban fetrengtem a földön amig total le nem hultem. Emelle meg a ventillator is ment.

Ma majd meghalok a fájdalomtól ha pisilek illetve ég. A iobb oldalon eszméletlenül görcsöl a hasam. Kb allando jelleggel vizelesi ingerem van. A fájdalomcsillapító nem segít. Most epp megy a hasam, raz a hideg. Esetleg valami tipp h ez tényleg felfazas-e?

Illetve h igy vasárnap mit tudnék ezzel itthon kezdeni?