fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Immunrendszer, fertőzések » Mit okozhat a tùlzott vitamin...

Mit okozhat a tùlzott vitamin fogyasztàs? Napi 6-8 multivitamin ès 8 vitamin.

Figyelt kérdés

Suprady Centrum One-a-day Cetebe Komplex, 1500 mg C-vitamin, sok D vitamin stb.

Napi 3000-3500 mg C vitam összesen. Mennyire kellene csökkentenem? Mit okozhatnak?



#immunrendszer #vitamin #függés
2023. márc. 1. 23:01
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
73%
Kipurcanhatnak a veséid. D-vitamin túladagolástól meg az emésztőrendszered.
2023. márc. 1. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 A kérdező kommentje:
Szerintetek mennyi vitamint ès mit èrdemes egy közèpkorú fèrfinak szednie az influenza szezonban?
2023. márc. 1. 23:13
 3/14 anonim ***** válasza:
80%
Semennyit, normálisan kell táplálkozni.
2023. márc. 1. 23:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim ***** válasza:
100%
Én egy sima multi + D + 2g Cvitamint szoktam.
2023. márc. 1. 23:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:
75%

Ha letudsz futni mondjuk 10kmt, ki tudsz nyomni 100kg 5x és minden nap pár percet hideg vizbe fürdesz akkor az immunrendszered annyira megedződik h nagyon nem kell tartanod az influenzától.


Mondjuk amúgy sem...


Már a hidegvizes zuhanyzás is nagyon sokat erősít az immunrendszereden.

[link]

2023. márc. 1. 23:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 Tepfal ***** válasza:
100%
Évente menj el egy kivizsgálásra (labor, stb.), ez egyébként is javasolt. Mondd a háziorvosodnak, hogy vitaminhiányra gyanakszol, így írja ki a vizsgálatokat. Ha jók az eredményeid, akkor semmit nem kell szedni, még káros is lehet. Inkább a kiegyensúlyozott táplálkozásra, megfelelő testmozgásra figyelj oda.
2023. márc. 1. 23:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
66%
Anyukám nem szedett ennyit, de azt mondta az orvos, hogy be van sűrűsödve a vére, úgyhogy nagyon vegyen vissza belőle
2023. márc. 1. 23:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
D-vitamin: napi 2000 NE a napfényhiányos időszakban, többet ne mert zsírban oldódik és elraktározódik. C-vitamin: 90 mg, felesleges többet mert kiürül úgyis a felesleg.
2023. márc. 1. 23:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 NTBS ***** válasza:
Egészség károsodás illetve pénzkidobás.
2023. márc. 2. 06:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:
0%
C vitamin túlzott fogyasztása esetleg vesekövet ill. bőrben pigment hiányokat okozhat.
2023. márc. 2. 11:04
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Immunrendszer, fertőzések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!