Állandóan fáradékony , aluszékony vagyok , valami nincs rendben. 24 éves vagyok , vitamint nem szedek , ki milyet ajánl , vagy milyet szedtek? Biotech multivitamin esetleg?

Nekem is ez van

Miltofer tabletta (azt hiszem jol irtam) ezt akarom kiprobalni mert faradekonysagra nagyon jo

Esetleg nezesd meg nem e vagy verszegeny

3 Maltofer a neve és vashiányra van mivel a vashiány okozhat fáradtságot.

Kérdező Dm Mivolis multivitamin is jó,Supradyn is jó,Biotech is jó.

Én régen Spártai multivitamint szedtem,most Gal+-ot.Onnan ismered meg a jó multivitamint,hogy nem 1-2-300%-ban tartalmazza az adott vitaminok,ásványi anyagok napi ajánlott referenciatömeg mértékét,hanem 500-1000-1500% vagy annál is nagyobb arányban,és nem napi 1-2 tabletta,hanem több kapszula,mert így hasznosul jobban.Bár nem feltétlenül olcsó,ez a gal+ multivitamin pl 10ezer felett van,de ez az,ami érezhető javulást hozott,bár nekem inkább a túlzott étvágyam leküzdésében volt segítségre szükségem.

A fáradtság kivizsgálására javaslok egy magánorvosi/laboratóriumi vizitet,mert a háziorvosok az ilyen panaszokra tojnak vastagon általában.Pajzsmirigy hormont,vast és D-vitamint mindenképp kérj.

Én is baromi fáradékony voltam régen,aztán a TSH-ból kiderült,hogy pajzsmirigy alulműködésem van,de amikor azt kezeltettem,elmúlt.De gondolom azért lehet más oka is,én tényleg egy jó multivitaminnal és magánlabornál kezdeném,pl Synlabnak vannak jó csomagajánlatai.