Lehet valami bajom a hideg vízzel való zuhanyzástól?
Személyes tapasztalatokra is kiváncsi vagyok. Testépítéssel foglalkozok és edzés után neki kezdtem hideg vízzel zuhanyozni, mert az hallottam sok jótékony hatása van. Milyen hátulötői lehetnek? Vérnyomást befolyásolja?
Hosszútávon jó? Az elején langyos vízről indulok és a végén már a leghidegebre fordítom és úgy is még ülök egy percet. Ezt tervezem fokozatosan növelni.
válasza:
válasza:https://www.youtube.com/watch?v=nOuzSOnfyv0
Nézd meg. Nem árt tudni angolul. Ami nagyon megmaradt bennem, hogy a várható élettartamot is növelheti, ha hosszú távon is hideg vízben fürdesz.
válasza:Nekem barátom mondta egyszer, hogy fiúknak a golyókra is kell figyelnetek.
Tehát se hideg, se túl meleg nem jó nekik, hanem a langyos víz az ideális.
Legalábbis, ha akarsz gyereket.
De gondolom ezt úgy kell érteni, hogy túl sokáig nem érheti hideg, meg meleg sem, mert az nem jó e benne lévő dolgoknak.
válasza:Ja igazán jót akarsz, akkor inkább váltott hideg-meleg. Bajod akkor lehet, ha minden hozzászoktatás nélkül, kapásból váltasz, vagy ha nem elég erős hozzá a szervezeted.
De ha sportolsz, egészségesen táplálkozol, fokozatosan hozzászoktatod magad, akkor nem lesz gond.
Ami pedig a golyszikat illeti (előttem írták), ott csak a meleg probléma, az is csak akkor, ha sokáig van magas hőmérsékletnek kitéve.
válasza: válasza: válasza:Nem lesz semmi bajod, sőt jótékony hatással van a vérkeringésre és az immunrendszert is erősíti.
Mi csak hideg vízben zuhanyzunk vagy fürdünk, télen pedig rendszeresen merülünk a pár fokos vízben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!