Kezdőoldal » Egészség » Immunrendszer, fertőzések » Ha napi 5 orakat alszok az baj?

Ha napi 5 orakat alszok az baj?

Figyelt kérdés

2021. ápr. 16. 07:10

1/5 anonim

válasza:

Az embereknek változó az alvásigénye. Ha kipihenten ébredsz, napközben nem vagy fáradt, jól érzed magad, akkor nem baj.

2021. ápr. 16. 07:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 Ypszilon1980

válasza:

Kevés.

2021. ápr. 16. 07:21

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 A kérdező kommentje:

Covid miatt még sztem csak ennyit tudok. Nagyon lassan all vissza az alvasom.

2021. ápr. 16. 07:34

4/5 anonim

válasza:

Embere válogatja.

2021. ápr. 16. 09:50

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 Ypszilon1980

válasza:

Most ilyen, majd javulni fog.

2021. ápr. 16. 11:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Pár napja nehezen alszom el, általában hajnalban és reggel ébredek. Körülbelül 6-7 órákat alszok, úgy érzem több jól esne. Mit tegyek hogy jól aludjak és ne szorongjak miatta ?

Miért alszok 11-12 órákat?

Nagyon aluszékony vagyok. Napi 13-14 órákat alszok. Lehet a gyógyszerektől vagy a depressziómtól van inkább? (Rivotrilt 0,5 mg-ot,15 mg olanzapinet szedek, meg még...

Van aki nem tud aludni? Mert en napi 4 orakat alszok xanaxxal anelkul meg nem tudok, 0,5 mg

Az a kérdésem van, h alszok normálisan 8-910 órákat, de folyton fáradtnak érzem magam, akkor ez miért van. A tanulásban is befolyásol rontok ez miatt, meg úgy...

Az depresszió, ha hiába alszok órákat ugyanúgy fáradt vagyok, és kimerült?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Immunrendszer, fertőzések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!