Koronavírus-fertőzés utáni hetekben másnak is jelentkezett alvászavar?

Most a napokban lesz 1 hónapja, hogy a családunk elkapta a vírust, azóta át is vészeltük kisebb-nagyobb tünetekkel, már mind jól vagyunk. Viszont a tünetek és a betegség elmúltával, kb. 2 hete mindegyikünk súlyos alvászavarra panaszkodik, ami abban nyilvánul meg, hogy esténként nem tudunk alaludni, ha pedig nagy nehezen mégis sikerül, szinte éberen alszunk, óránként felébredünk, és legkésőbb hajnal 3-kor már fent vagyunk, nem is tudunk visszaaludni. Én például tegnap hajnali 5-kor már porszívóztam, ma 4-kor ablakot pucoltam, apukám mérgében már 3-ra ment be dolgozni a 6 óra helyett. Nagyon rossz ez a helyzet, mert nappal kialvatlanok, fáradtak vagyunk, a szemeink karikásak, mert igényelnénk az alvást, a pihenést, de már rettegünk az éjszakától, mert az egész csak egy szenvedés. Előtte nagyon jó alvól voltunk, semmi hasonló problémánk nem volt, ezért is gondoljuk, hogy a Covid utóhatása lehet. Tényleg így van, és ha igen, mit lehet ez ellen tenni szerintetek?