Szerintetek nagyon gáz ha már így 16 évesen rosszak a fogaim?

Ott kezdődött, hogy 12 éves koromig egyáltalán nem mostam fogat, tényleg egyáltalán. Ezért most pár éve nekifogtam mosni, hát nem rendszeresen, csak este. Nah és most ott tartok, hogy van 4 hiányzó, 6 gyökérkezelt és 22 lyukas, amiből 2 bé van tömve. Konkrétan már nincs 1 jó fogam sem :D ez elég gáz nem? Nem rég voltam fogorvosnál betömte azt a kettőt oszt azt mondta mennék vissza vagy nagyobb gondok is lehetnek belőle, mint pl.gyökérkezelni kell mindet:) hát mondom én többet vissza nem megyek soha, mert ugyan nem fájt a fogtömés de a fúrás elég kellemetlen volt!! Meglehetne valahogy oldani a fogaim hogy egészségesek légyének anélkül hogy visszamenjek? Házipraktikával mert én komolyan nem megyek többet !soha! Ha nem lehet megoldani akkor marad így, az a jó, hogy egyik sem fáj még picit sem. Most 16 éves vagyok.