Otthoni fogfehérítéssel kapcsolatban milyen módszer vált be nálatok?

Egyszer próbáltam de nekem bevált, hogy a citrom felét bele facsarod egy tálba és szódabikarbónát öntesz rá majd vatta koronggal vagy pedig fülpiszkálóval raksz a fogadra belőle és 2 percet várj vele. Nekem a fényen sokkal fehérebbek lettek a fogaim viszont hogy teljesen hasznos legyen többször kell ezt megcsinálni mondjuk két naponta. Kicsit keserű lesz a szád, de utána elmúlik, viszont megéri.