Milyen fogkefét és fogkrémet használjak?

Amilyen neked bejön, van valamilyen problémád?

Én dm-s elvékonyított végű sörtés fogkefét (olyasmi mint a colgate slimsoft) és aquafresh- fresh and mintyt használok

Fogkefe: Vékony sörtéjű, mert az ínyedet is mosni kell azzal pedig nem sérted fel.

Fogkrém: tök mindegy, csak mosd vele a fogad és használj szájvizet fogselymet.

Kb. mindegy. Abban egyetértés van fogászati szempontból, hogy az átlag fogkrémekben egyedül a dörzsanyagnak van szerepe a fogmosásban, mert a nátrium-fluorid nem igazán hat úgy, hogy 2 percig kívülről érintkezik a foggal. Az aminfluorid hat így is, de az meg csak a GABA fogkrémekben van (Elmex, Meridol), mert levédték ezt a vegyületet. Ezek így drágább fogkrémek, de legalább tényleg képesek is arra, amit hirdetnek magukról.

Fogkeféből nincs szükség kemény sörtéjűre, mert megsértheted vele a fogzománcot, ha mindig ugyanazokkal a mozdulatokkal mosod a fogad, különösen ha előre-hátra húzogatod a fog oldalán. Az fontos, hogy rövid fejű legyen, mert azzal a leghátsóbb fogakat is jól eléred és körbe tudod mosni. Ezen kívül vannak olyan fogkefék, amelyeknek puha, elvékonyodó sörtéi vannak, ezek kiválóak húsfogyasztás után, mert nagyon jól kitolják a fogak közé szoruló maradékokat.

Minden egyéb: X-Y-Z sörték, ilyen szín, színváltás, különféle alakú/gumírozott stb. nyél, fej kb. marketing csupán.

És érdemes utánanézni, hogy milyen technikát javasolnak a fogak kíméletes tisztítására, vagyis hogyan mozgasd a fogkefét eredményesen.

Ha elektromos fogkefét veszel, akkor mindezt a hajcihőt megspórolod, mert olyan tökéletes kézi technikát úgyse tudsz kifejleszteni, amit az elektromos intéz neked, ráadásul a feje is pici és elég csak a fogadhoz tartani, ő elvégzi a melót.