Miért lesznek lyukas fogaim?

Fogmosás: Tök mindegy hogy elektromosat vagy kézit használsz, mind a kettőnek megvannak a maga előnyei és hátrányai. Sokkal fontosabb hogy hogyan mosod a fogad és hogy minden felületet érintesz-e. Ezt egy egyszerű plakkfestő tablettával ellenőrizheted (gyógyszertárban kapható). A fogközöket sem szabad kihagyni: fogselyemmel vagy fogköztisztító kefével ott is minden nap meg kell mosni.

https://www.youtube.com/watch?v=fe4qy8BKCLw

https://www.youtube.com/watch?v=SuehsevoUuU

Ezen kívül vannak olyan plakkretenciós helyzetek, amik növelik a szuvasodás esélyét:

- szabálytalan fogazat, rossz harapás, torlódott fogak, rés

- szűk és mély barázdák (főleg a nagyőrlőkön) - lehet olyan szűk is hogy a fogkefe sörtéje nem fél bele (a baktériumok viszont igen)

- kálcium illetve egyéb ásványi anyag és vitamin hiány

- nyálösszetétel (pl. gyógyszerektől, hormonoktól vagy genetikailag)