Evés után egyből fogmosás?

helló igazából ne rögtön evés után mos fogat hanem egy 5-10 perc múlva, mert ha rögtön teszed azzal ártasz a fogzománcnak és ezáltal sérül, a fogmosás ideje meg rajtad áll, amúgy is nagyon eltérő h ki menyi ideig mossa nem mindegy h elektromos vagy hagyományos fogkefét használsz,

én azt mondom addig mosd amíg nem érzed h friss a leheleted ha van időd akkor egy 5 percet de ha nincs egy 3 perc is elég csak az a lényeg h ne sikáld, csak óvatosan, mert kivérezhet a fogíny, remélem tudtam segíteni... :)

Evés után 30 percet kell várni, hogy ne sértsd fel a zománcot. A fogmosásnál pedig nem csak az a lényeg, hogy mennyi ideig, hanem, hogy hogyan mosod. Valaki nem bánik olyan ügyesen a fogkefével, ezért nem annyira effektív. Ne erővel moss fogat. Az elektromos fogkefék jobbak, a fogorvosok is inkább azt ajánlják. Amúgy napi 2x, legalább 3 percig ajánlott.

A bacikat pedig 100%-osan nem lehet eltüntetni, és nem is szabad. Antibakteriális szájvizet is maximum 1x lehet alkalmazni egy héten, napi alkalmazásra csak fluoridosat ajánlott. A szájnak is ugyanúgy megvan a maga természetes flórája, ha ezt kiirtod, mindenféle egyéb, nem odavaló kórokozók fognak megtelepedni.