Hogyan távolítsam el a nyelvlepedéket?
Milyen panaszok miatt voltál laborvizsgálaton?
Lehet gyomor-, májprobléma (méregtelenítés) miatt a lepedék.
Igyál sok vizet/gyógyteákat, illetve csalántea, májvédőtea segítenek a méregtelenítésben.
Reggel és este is távolítsd el a lepedéket amennyire csak tudod a nyelvedről.
Nekem a kanállal csak a "nagyja" jön le, külön fogkefével hatásosabb, illetve ha nagyon lepedékes, akkor frottírtörülközővel szuperül le lehet dörzsölni. Arra vigyázz, hogy mindig fertőtlenítve legyen az "eszköz" (pl. hyperol-os oldat), és mindig a torkodtól kifele kapard a lepedéket. Közben ne nyelj, csak köpj :)
Ha ezzel kész vagy (szép rózsaszín a nyelved), akkor fogmosás, öblögetés.
(A nyelvtisztítás és a fogmosás közé szokták javasolni még, hogy reggelente egy kanál étolajat zubogtass a szádban 5-10 percig, és azt is ki kell köpni.)
Ha már csökken a lepedékképződés (főleg éjszaka "termelődik"), akkor a reggeli fogmosásnál elég lesz a fogkefés tisztítás, de megelőzésnek azt érdemes felvenni a szokások közé. :)
Az orvoshoz meg menj vissza, ha úgyis kell, és mondd el neki ezt a problémát is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!