A fogkövet mi szedi le (a fogorvoson kívűl)? Van valami házi praktika?

Én úgy tudom, hogy semmi. Legalábbis a neten utánanéztem, és így emlékszem. A fogkő elleni fogkrémek és szájvizek sem segítenek, legfeljebb némileg enyhítik a fogkő által kiváltott fogínygyulladás tüneteit. Egyedül a Colgate Total fogkrémről mutatták ki, hogy képes fellazítani és eltávolítani a fogkő egy részét, és ezt én is tapasztaltam, de ez csak kis mértékű, részleges megoldás. A fogkőképződés megakadályozása, csökkentése lehet a cél a fogak lehetőség szerinti tisztán tartásával, ha kell a száj időnkénti fertőtlenítésével (erre sokféle szájvíz van, de jó pl. a hidrogénperoxid is), de ez sem mindenkinél elég, időnként sajnos muszáj lehet leszedetni is.

citromlé, savas gyümölcsök, alma