Letört fogak, helyettesíthetőek?

Nem vagyok rá büszke, de szeretnék tanácsot kérni mielőtt fogorvoshoz mennék.

A fogaim kezdenek random letörni annak ellenére hogy mindennap takaritom őket, és ezt már észrevenni, beszélni, fogat mutatni nem merek mert szégyellem. Fogsort nem szeretnék, még vannak jó fogaim, viszont nem tudom milyen alternatívák vannak, még csak most kezdek utánanézni a dolgoknak. Természetesen beszélek a fogorvosommal is, de szeretnék olyanoktól hallani akik hasonló helyzetben voltak, ti nektek mi segített?