Miért van ez, és mit tehetnék ellene?

"Pár napja nagyon erősen szorítom a szám álmomban" Sajnos ez nálam is jelen van, és egyre jobban népbetegséggé alakul. A szorítom helyesen csikorgatom, ugyanis csikorgatod is, csak nem hallod, de arra ébredsz, hogy mindjárt egy sor lesz a kettőből. Oka egyszerű: stressz. Nyugtató teák meg mindenféle egyéb fortély, súlyos esetben fogsoremelőt lehet csináltatni, de az nem olcsó dolog. Javaslom a nyugtatást és az ODAFIGYELÉST, ugyanis megtanulható, hogy figyeljünk oda rá elalváskor, félálomba stb és le lehet szokni róla. A fogak törékenysége adottság, de könnyen törhet a feszítéstől is.

Sok sikert,

fogorvos