Naponta 2-szer kellene fogat mosni?

Napi két fogmosás a minimum, plusz az esti fogmosásnál fogselymezni is kell!

Én csak este mosom meg a fogaimat + szájvíz. 31 éves vagyok 1 lyukas fogamon meg a bölcsességfogaimon kívül nem volt probléma velük.

4-es: ezt a fogorvosod mondta, vagy saját véleményed? Asszisztensként rengeteg olyat látunk, hogy a fogkő alatt szuvasodik el (a fogkő színe hasonló a foghoz, laikus szem nem mindig veszi észre), vagy a kívülről épnek tűnő fog a fogközökben kezd el szuvasodni. És akkor megy az értetlenkedés, hogy mitől fáj vagy mitől törött le a teteje. Tipikusan azzal a panasszal jönnek ezek a betegek, hogy nekik nem szuvas, csak beletörött a foguk a rántott húsba 🤦‍♀️ Aztán ránézel és látod, hogy tiszta fekete és a négy fala közül pont az approximális (fogak közötti) fala hiányzik.

Szoktam járni fogorvoshoz kb. 1 évente és eddig még semmit nem talált szerencsére. Szüleimnek se volt soha gondja a fogaival.

Igazából legjobban nem a márka számít, hanem a mosási technika. Meg hogy a fogkrémben legyen fluorid és pusztítsa a szuvasodást okozó bacikat. A szájvíznél arra figyelj, hogy az előírt mennyiséget használd a leírás szerint. De abból is kapható drogériás sajátmárkás. És naponta ajánlott, ahogy a fogselymezés is.