Szerintetek káros ha 14 évesen elkezdek "gyúrni", hetente 1-2 edzőterem?

Nem káros ,de csak a korodnak megfelelő terheléssel .

Gondolom nem szeretnéd ,ha 17 évesen meg mennél here visz ér műtétre .

Nem az,mértékkel semmi sem az.

bár én max otthon edzek,akkor se káros sztem

Nem hiszem, csak mértékkel.

15/F

Ebben a korban a saját testsújos edzzés sokkal egészségesebb

A kondis edzzés az idősebeknek jobban ajánlott.