Nem gátolja az izmok fejlődését?
Figyelt kérdés
Már kb 2 hónapja járok kondizni, elég jól megy, és az lenne a kérdésem, hogy ha sok kólát meg édességet eszek az gátolhatja-e az izmaim fejlődését ?! (eszek elég fehérjét is, meg szénhidrátot)2015. ápr. 30. 19:50
1/2 anonim 
válasza:
válasza:nem hiszem, viszont a fogaidat lebontja meg kilyukasztja, és inzulinrezisztenciád is biztos lesz, ha ilyen étrendet folytatsz, onnan meg 1 lépés a cukorbetegség.
2/2 anonim válasza:
Ha elég tápanyagot viszel, be tehát kalória pluszban vagy, akkor igen, jönni fog az izom. De ha túl sok tápanyagot viszel be, akkor nem csak izom, hanem rengeteg zsír is fog jönni, persze ez genetikától is függ.
De kerülni kellene a cukros, lisztes ételeket, és inkább lassú felszívódású szénhidrátokat enni pl. rizs.
Ha már mindenképp kólát akarsz inni, akkor legalább zerot, cukormentest igyál, mert semmi szüksége a szervezetednek ennyi cukorra. 100 ml-ben van vagy 10g cukor, megiszol 2 litert bevittél 200g cukrot, utána nem kell csodálkozni ha elhízol, vagy cukorbeteg leszel, egyéb problémák stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!