Mitöl van hogy a hasam alsó részére sokkal több zsír rakódott mint a testem más részeire? És mit tudok tenni ellene?
Figyelt kérdés
A helyzet az, hogy 18 éves vagyok 185cm 74kg, igen tudom hogy ez nem sok de mivel a zsirréteg a hasam alsóbb részeire rakódott ezért elég aránytalanul néz ki... Mit tudok tenni ellene? Persze tudom hogy nincs olyan zsirégetés, hogy csak onnan, de valamit hátha tudtok segíteni.2014. okt. 16. 15:59
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Hullahopp karikázz naponta, nekem bevált a pocakra, de tornázhatsz is, csináld ezeket:
2/5 anonim válasza:
válasza:Ezek a gyakorlatok is segíthetnek:
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Ehhez a magassághoz olyan nagy zsír réteg nem rakódhatott le .
4/5 A kérdező kommentje:
Nem is annyira sok, de kézzel fogható és eltüntetésre szorul :D
2014. okt. 18. 15:24
5/5 pityu96 válasza:
Lábemelés plussz helyes diéta meg helyes kardio edzés segíthet. Persze a diéta nem egyenlő a fogyókúrával . Fontos a magas fehérje és kevés szénhidrát bevitel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!