Futás, kocogás alkalmas a hasi zsír eltávolítására?
Figyelt kérdés
Rendszeresen, minden nap futok 3-4 km-t kocogva, mert szeretném leadni a kis felesleget a hasamról. Persze az étkezésre is odafigyelek jobban. Ha így futok minden nap, max minden 2. nap és felüléseket végzek le tudom dolgozni a felesleget?
Ha esetleg tudtok segíteni ebben hogy menne jól, akkor várom a kommenteket!
2014. júl. 17. 16:51
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kocogással mindenhonnan megy a felesleg lefelé .
2/2 anonim válasza:
válasza:Igen, használ,kocogjál csak!
A felülés inkább hasizom erősítő gyakorlat.
DE ha szeretsz pl focizni akkor azt is lehet,mert ha olyat csinálsz futás közbe amit szeretsz akkor még jobb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!