Mi lehet a probléme? Mi lehet a megoldás?

Szerintem a testépítés és a herezacskód összehúzódása között nincs összefüggés és csak véletlen, hogy pont akkor vetted észre.

A herezacskó összehúzódása egy hőmérséklet-változás vagy akár idegesség hatására is bekövetkező folyamat! Nem hinném, hogy betegségre utalna.

Na egy kicsit nézelődtem. A herezacskót összehúzó izmot cremaster izomnak nevezik. A következő oldalon kicsit bővebben írnak róla:

[link]

Fordítás:

A cremaster izom a férfiak testében található és a heréket védi. Az izom mozgatja a heréket, hogy elősegítse a spermák egészségét, mobilitását. A herék hőmérsékletét is képes változtatni azáltal, hogy leengedi, vagy megemeli őket, így kontrollálva azok hőmérsékletét. Ha a férfi egy hidegebb környezetbe lép, az izom a testhez szorítja a heréket. Minél jobban hozzányomódnak a testhez, annál kevésbé érintkeznek a hideg levegővel. Az izom megvédi a heréket úgy, hogy lassan felmelegíti őket a test hőmérsékletével. A Cremaster izom a küzdelem/verekedés vagy menekülés közben is működésbe lép. Az izom a testhez nyomja a heréket, hogy megvédje azokat. A Cremaster-reflex kiváltható a belsőcomb térdtől derékig való végigsimításával is. Ilyenkor az izom a herék hirtelen felhúzásával reagál. Az izomösszehúzódás akkor is előfordulhat, ha az ember mély levegőt vesz, vagy a hasához ér.

Tehát igazad volt! Testedzés közben, annak hatására is előfordulhat és ez is teljesen normális! Nyilván a szervezeted nem tesz különbséget a sport vagy a verekedés/önvédelem céljából történő erőkifejtés között és ilyenkor is védi a heréket. :)